“黑小米,呵呵,人家纯天然就是这样的肤色。(百度)黑小米具有补中益气、暖脾止虚、消痘疮、健脑补肾、收宫健身等功效。现代医学研究表明:常食黑小米可预防铁、锌缺乏症。能使肌肤细嫩,乌发回春,体质增强,延年益寿,是老人、幼儿...
02-05
夏季又到了女孩子们展露身材的大好时机,这个时候,往往也是大家掀起减肥狂潮的时期,人们常说要想减肥,无非就是要做到两点,管住嘴,迈开腿,简而言之就是节食和运动了,很多上班族或者是爱偷懒的人就直接选择了节食,那你知道晚上只...
09-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料米:1杯排骨:半斤香菇:3朵芋头:1/3个红萝卜:少许辅料芹菜末:少许水:8杯盐:1大匙胡椒粉:适量具体步骤1.将米与排骨洗净,红萝卜、香菇、芋头切大丁。2.所有材...
03-01
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道自制榨菜稀饭是一道做法简单方便的食物,平时一个人在家不想麻烦的时候就可以作者到榨菜稀饭既可以管饱有美味健康有营养。榨菜和稀饭天生就是绝配,...
04-12
“老板,一碗稀饭,一根油条,一笼小笼包。”起床后最美好的事情大概就是来到小区门口的小店,这么点上一份早餐,市井气息十足,分外的满足充实。然而,惊人的是,稀饭,并没有我们想象的那么健康,甚至对于我们而言,应该是百害而无一易的...
08-07
食材明细主料红芋(一个)当季鲜花生(100克)辅料面粉糊(一碗)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红芋花生稀饭的做法步骤1、准备食材红芋一个,花生100克...2、锅中加放清水烧开...3、红芋去皮洗干净...4、将红芋用刀砍成块状......
02-26
地瓜是非常普遍,非常常见的一种食品,地瓜烤着吃非常甜,放到锅里和米一起蒸米饭,蒸出来的米饭又香又甜。地瓜还可以和芝麻、白糖一起制作地瓜糖。地瓜的功效非常大,无论是现在家中还是出去旅行,可以说是我家必备食品。吃一口...
09-03
““一点时蔬,3片鱼糕,一小碗大米,熬煮出一锅浓香的稀饭,一家人都可以吃的很好哦~稀饭入口鲜香,口感清爽,最适合这干燥的不要不要的秋季了””食材明细主料鱼糕(3片)胡萝卜(50g)小青菜(2株)瘦肉(50g)辅料食盐(少许)其他(口味)煮(工艺)半小...
01-02
需要。在做西米熬稀饭之前,首先要将其用冷水清洗,将表面的灰尘去除干净,但西米不可以浸泡,浸泡太久会使西米中的营养物质跑入水中,从而流失,影响其食用价值。煮时观察西米是否煮到完全透明的状态,若没有,需要关火焖十分钟左右...
08-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料紫薯:200大米:100辅料清水:1000ml具体步骤1.把米洗净放进砂锅2.注入1000ml的清水煮粥3.紫薯去皮切小见方块4.泡在水里洗去多余的淀粉质5.稀饭煮到米...
01-24
30分钟左右。使用高压锅类的电器,可以缩短熬制的时间,注意熬制的时候,一定要放足量的水,如果时间过长,会导致冬寒菜稀饭变成干饭,喜欢粘稠的可放水或者多熬制一段时间。用砂锅熬通常需要的时间更久,但是砂锅熬出来的粥会更加...
08-07
说到稀饭这种主食想必很多朋友们都很喜欢喝吧,因为稀饭的味道清淡可口,可以减轻我们肠胃等消化器官的负担,而且还能防止上火,对我们的身体健康都有好处,那么,稀饭虽好,是否适合所有人喝呢,坐月子可以喝稀饭吗?不妨我们一起看看...
08-07
食材明细主料玉米面(适量)辅料水(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米小饼稀饭的做法步骤1、把玉米面用开水烫熟和一和。2、和好的玉米面拍成小饼,入开水锅中烧开。3、烧开以后,再冷水调好玉米面搅拌好入开水锅中烧...
03-01
其实很多人都应该不知道稀饭和粥的区别是什么,总觉得它们是一样的,都是加了水的饭,都统称稀饭,其实粥和稀饭的区别是很大的,粥是一种粘稠的一种流动食品,而稀饭是一种按自己的喜好的煮出的稀稠流动食品,那下面来介绍一下稀饭...
08-07
小碗菜是不少消费者都比较爱吃的传统美食,吃起来鲜嫩可口,还是挺实惠的,所以在美食行业中,它也是深受消费者的喜欢,很多聪明的投资商们都想要加盟左四吹稀饭庄小碗菜,因为对大家都看好了这个项目的发展前景哦,那么左四吹稀饭...
07-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料南瓜:适量米饭:适量辅料香菇:适量海蛎:适量肉:适量姜末:适量具体步骤1.切肉丝,香菇碎,海蛎,这些材料不需要太多哦!2.然后就是南瓜切块,葱花。3.这些材料都备...
03-13
“最近感冒了,要饮食清淡些。记得在《魔女宅急便》有听到,感冒了要吃牛奶稀饭才好的快。所以樨儿也动手煮了牛奶稀饭,出乎意料的香呢。”食材明细主料大米(50g)小米(30g)牛奶(500ml)清水(适量)奶香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)...
02-10
“花生浆稀饭,是陕西汉中风味,早餐来一份,营养看得见!”食材明细主料花生(适量)辅料糯米(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生浆稀饭的做法步骤1、花生隔夜浸泡,天热可放冰箱冷藏。2、糯米提前浸泡,天热可放冰...
12-31
“适合小孩父母老人、香而不腻、助于消化。”食材明细主料土鸡(1只)生米(适量)纯净水(适量)辅料姜(,)花椒(适量)草果(适量)香毛草(适量)生辣子(适量)蒜(适量)大芫细(适量)小芫细(适量)薄荷叶(适量)韭菜(适量)茴香(适量)香料(适量)中辣(口味)煮(工艺)一小...
01-11
孩子是父母爱情的结晶,是一家子的开心果,是老人的掌心宝,捧在手心里怕摔着,含在嘴里怕化了,真可谓是集万千宠爱于一身的宝贝啊,因为孩子还小比较娇气,所以在吃东西上面可真是让不少的家长操碎了心,相信很多宝妈宝爸们都深有体...
02-28
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲍鱼菇:适量白米:适量芹菜末:适量香油:适量辅料具体步骤1.鲍鱼菇洗净切薄片备用。2.白米洗净放入电子锅的内锅中,加水至稀粥1的刻度线。3.作法1的鲍鱼菇片...
02-07
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋黄:2只粳米:200辅料色拉油:少许盐:少许糖:少许具体步骤1.用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),2.盖上盖子,放入微波炉高火加热1...
02-28
食材明细主料芋头(适量)辅料面粉(适量)食用碱(适量)原味(口味)未知(难度)芋头稀饭的做法步骤1、芋头去皮,切块。2、加水,点一点食用碱。3、面粉兑水搅拌成比摊饼要稀的面糊。等水开加入面糊边加边快速搅匀,煮40分钟左右,期间要不定...
01-02
作为一个爱喝粥人士,早餐不来一碗山药南瓜菠菜稀饭,那真的是对不起自己的胃啦!山药南瓜菠菜稀饭,山药,南瓜软糯香甜,菠菜清香鲜嫩,只要你喝上一口,便停不下来。而且正好适合这种微风飘过的清晨,一碗山药南瓜菠菜稀饭,温暖你的胃...
03-05
说到稀饭,应该不用过多的解释了吧,是我们日常生活总常见的一种粥,特别是在我国北方,更受欢迎,有的甚至一日三餐都离不开它,它的种类也有好多种,有大米,小米稀饭等等,那我们经常喝稀饭好吗,它有什么好处跟坏处呢,接下来就详细说说...
12-01