准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄鱼:520辅料白糖:适量生姜:适量生抽:适量葱:适量老抽:适量油:适量蒜头:适量精盐:适量辣椒:适量料酒:适量蚕豆瓣:200具体步骤1.准备好辅料。2.洗净的黄鱼。3....
09-28
“【美食之春交响曲】——绿意献鲜《咸菜毛豆豆瓣酥》我的童年随父部队游走在江南山水村落和城乡之间,到了春夏季节,特别是在雨后、田野禾苗在雨水的轻吻和漂洗后,显得格外的翠绿通透,空气也格外地清新诱人。雨后的江南水...
02-27
“上班族简单美味营养菜!”食材明细主料黄鱼(一条)葱花(几根)圣女果(几粒)辅料豆瓣酱(一勺)玉米油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱香豆瓣小黄鱼的做法步骤1、黄鱼去除内脏清洗干净,入锅煎至两面偏黄。2、葱花准备。3、...
01-01
“此菜为当季时令菜系,易操作,老少皆宜,营养可口!”食材明细主料浄草鱼(400g)去壳蚕豆瓣(150g)红椒(10g)辅料葱(5g)料酒(50g)糖(3g)鸡精(2g)盐(8g)水淀粉(20g)水(30g)姜泥(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆瓣鱼片的做法步骤1、锅内放入300...
02-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟我这道菜看像不行,味道不错的噢,茄子的品种很多,有紫色的、绿色,白色,黑色,不论是哪种茄子营养都很丰富,茄子无论是:炸,炒、煎、蒸,做馅都是很美味的,茄子最吸油...
03-22
食材明细主料白菜(适量)辅料大蒜(几个)调料玉米油(10毫升)豆瓣酱(一勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆瓣白菜的做法步骤1、准备材料,大蒜切丁,豆瓣酱,白菜。2、油锅烧热倒入玉米油,倒入大蒜煸炒,在倒入白菜大火煸炒至白菜至软...
12-29
“豆瓣鲫鱼,颜色红亮,肉质细嫩,滋味鲜浓,微带甜酸。它是著名的川菜之一,用郫县豆瓣烧制而成。四川郫县豆瓣酱是全国著名的土特产。它具有味辣、粒酥、醇香、油润、鲜红等特点,是川菜烹调作用的调味佳品。”食材明细主料鲫鱼...
02-29
食材明细主料带鱼(600)辅料大蒜(适量)姜片(适量)配料郫县豆瓣(适量)生抽(适量)糖(适量)食用油(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆瓣烧带鱼的做法步骤1、准备材料2、把带鱼切断用纸搽干,锅中倒油把带鱼煎一下(这是为了烧的时候...
02-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料小叼子鱼:1条茄子:1条鲫鱼:2条辅料葱:适量料酒:适量蒜:适量油盐:适量生抽:适量姜:适量豆瓣酱:适量具体步骤1.鱼洗净后在鱼背上划几刀,加入姜片、料酒和适量...
10-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟夏天即将来临有很多人都因为闷热的天气而没有胃口吃东西。而我们又有什么菜式可以增添我们的食欲呢?而美味的酸菜胡豆瓣汤是一个川菜,更是一个减肥菜...
07-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:500辅料豆瓣酱:适量料酒:适量香菜:适量油:适量糖:适量生姜:适量辣酱:适量盐:适量具体步骤1.鲫鱼等备用。2.姜、蒜均切末,香菜切小段。3.在鱼身两侧各...
02-05
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料肉:适量香肠:适量芹菜:适量辅料郫县豆瓣:适量生抽:适量盐:适量具体步骤1.原料们。没有葱姜之类,喜欢的亲,可自己放。白色是肥肉,和瘦肉分开了。因为正减肥,所以...
10-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鱼肉似乎只有清炖和上锅清蒸才能最大程度的保证它本身的鲜味。这道黄豆瓣蒸鱼骨,用料极少,极大程度的保证了鱼本身的味道,黄豆瓣的味道在蒸锅中经过水蒸...
07-13
准备时间:无    烹饪时间:无豆瓣鳟鱼是以鳟鱼为主料,辅以豆瓣,一起炖煮入味。金鳟鱼的鱼肉肉质鲜嫩,味道鲜美。金鳟鱼鱼身内含有多种微量元素和多种矿物质,可以软化血栓,排除血管垃圾。与豆瓣...
11-20
“蒜蛋脆嫩,豆瓣酥软,非常好吃”食材明细主料鸡蛋(2个)蒜苗(1根)蚕豆(250g)辅料盐(4g)食用油(30g)水(100g)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆瓣炒蒜蛋的做法步骤1、把新鲜的蚕豆,剥壳2、把蚕豆,清洗干净3、把蚕豆上面的皮剥掉,备用4...
01-02
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟认识了一个苏州妹子,人长得漂亮,又能做一手好菜,可谓上的厅堂,下的厨房。周末她邀请我们这几个同事去她家做客,给我们做地道的苏州菜式,品尝一下苏州的味道,...
08-11
“简单的茄子和辣椒,无需任何荤腥,只要一勺豆瓣酱就会爆出味美价廉的家常味儿!无论是南方的麻辣豆瓣,还是北方的黄豆瓣,都一样好吃一样香!”食材明细主料长茄(4个)辅料青尖椒(1个)红尖椒(1个)配料大蒜(5瓣)香葱(1根)豆瓣酱(2小勺)糖(1/2...
02-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟美味的豆瓣苋菜蒸黄鱼,这是一道非常美味的家常菜。黄鱼是一种非常有营养价值的海鲜,鱼肉吃起来鲜嫩多汁,而且味道非常棒。用来蒸吃起来特别的香,而且更加...
09-30
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟咸肉豆瓣杂粮饭是一道非常具有创新意义的主食,咸肉豆瓣杂粮饭将一般用来炒菜的咸肉与米饭直接搭配,让咸肉的香味直接渗入米饭中,非常好吃,另外加上豆瓣酱...
08-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料茄子:400辅料油:5盐:3豆瓣酱:5鸡精:2具体步骤1.准备几条茄子。2.将茄子切好,下锅。3.加入豆瓣酱。4.继续翻炒。5.炒熟以后就可以装入盘中了。烹饪技巧...
11-13
“四川人夏天会做些“豆瓣海椒”,家家户户都会,只不过现在经济物质条件好了,不像以前做那么多几大缸了,只是少少的做些,搭配着现买的成品,来成就川菜的灵魂”食材明细主料二荆条(适量)小米辣(少许)辅料霉豆瓣(少许)盐(适量)熟菜籽油...
12-30
食材明细主料豆瓣(适量)韭菜(适量)辅料盐(适量)玉米油(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒豆瓣的做法步骤1、准备食材:豆瓣焯水、韭菜、姜蒜洗净备用。2、将韭菜切段。3、姜蒜切末。4、起锅下油烧热、下...
01-03
“浓郁的鲜香之感,让人胃口大开。”食材明细主料鲜鱼(1条)豆瓣(1大匙)生姜(1块)葱(3棵)大蒜(5瓣)香菜(1棵)花椒粉(1小匙)辅料小朝天椒(2棵)配料生粉(适量)白糖(2小匙)鸡精(二分一小匙)食用油(50克)醋(1茶匙)料酒(3小匙)酱油(2大匙)酱香(口味)烧(工艺)十分...
03-01
“这道“豆瓣偏口鱼”味道相当地不错,酱香味非常浓郁,特别是郫县豆瓣酱用小火炒制之后,酱汁红亮,但是辣味很轻。这道菜肴美中不足的是卖相不是太好。煎鱼时没有注意,把鱼弄碎了。”食材明细主料偏口鱼(1条)辅料油(适量)郫县豆...
01-11
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟韩式豆瓣辣酱,可以自己在家制作的辣酱哦!这道豆瓣辣酱很适合搭配着米饭,面条吃。关键是制作过程又十分的简单,喜欢吃的辣酱的小朋友们也完全可以在自己有...
09-04