准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料南瓜:300糯米粉:70花生碎:适量红糖:适量辅料面包糠:适量油:适量具体步骤1.南瓜蒸熟捣烂。2.加入糯米粉。3.和成团,不粘手即可。4.把揉好的面团搓成长条,分成...
07-20
如今,大家越来越讲究养生了,喝茶也是非常养生的一种日常方式。但茶喝的对才对身体有利,如若喝错了茶,那对身体就有一定伤害了哦!特别是对于肠胃不好的人,喝了凉性的茶叶就会感到胃部不适。那么,究竟喝茶助消化吗?下面这四种茶...
02-27
说起水果,大家应该都是非常熟悉的,随随便便就能报出个十样八样的水果名字,毕竟现代生活水平提高后,水果已经不是什么稀罕物了,普通人家也能够天天都吃到新鲜水果了。但是,水果的种类繁多,每种水果的功效各不相同,那么那些水果...
09-16
在日常生活中,我们在饭前喝一碗汤,对身体是非常有益的。但是很多人并不喜欢喝汤,这就碍于对我们自身健康的关注了。所以,如果胃不好的人,应该要注意饮食和然后消化。不仅要注意自己的饮食习惯,生活习惯也是要注意的。所以,先...
03-31
梨,我们非常常见的一种水果。对于梨的印象,大概有以下几点,第一就是孔融让梨,第二就是梨是凉性的,第三就是吃梨可以止咳。不过梨可不是我们知道的这么简单,梨还有很多其他的功效。那么梨助消化吗?吃梨有什么好处?今天就一起来...
10-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料芹菜:一把鱿鱼:3个辅料酱油:适量姜蒜:适量油盐:适量料酒:适量具体步骤1.鱿鱼洗净处理干净2.芹菜摘掉叶子,洗净切段3.热锅热油爆香葱姜4.倒入芹菜炒香5.倒入...
07-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料油菜:250辅料油:适量盐:适量大蒜:4瓣具体步骤1.油菜清洗干净2.铁锅倒油加入油菜翻炒,撒适量盐3.油菜断生放入拍好的蒜瓣4.出锅前加入适量鸡精5.装盘烹...
01-23
“经常会给俩孩子做蒸肉丸子,糯米的,大米的,小米的,搭配山药,香菇,胡萝卜等等,健脾养胃,肉不柴容易咀嚼不塞牙,大人孩子都爱吃。”食材明细主料小米(适量)山药(150g)猪肉馅(150g)辅料玉米淀粉(1勺)小葱(2颗)蛋清(1个)调料盐(2g)糖(3g)白胡椒粉(2...
12-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:1个辅料辣椒:3个油:2小勺盐:1小勺陈醋:适量具体步骤1.土豆辣椒洗干净,待用.2.把辣椒切成小块块.土豆切成丝.3.起油锅,下辣椒爆炒.4.发土豆丝倒进...
01-23
在人体众多的器官组织当中,消化系统无疑扮演了相当重要的角色。要想健康成长,消化得好,消化不好直接导致人体所摄入食物的营养无法得到充分吸收和利用,长此以往,由于营养跟不上降低人体的免疫力,从而增加疾病的风险。下面,小...
07-17
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料花生:适量斤芹菜:适量香菜:1棵尖椒:1只香葱:1棵辅料味极鲜酱油:适量米醋食盐:适量花生油花椒:适量具体步骤1.将芹菜洗净切段并用开水焯一下2.将芹菜捞出控...
07-20
玉米是常上我们家餐桌的一道食物,有时做煮玉米啃玉米棒子,煮玉米的水还能拿来喝;有时会做碗玉米排骨汤,全家人一起享用的美滋滋;回到老家时,一时兴起还会烤上个玉米棒子啃的那叫一个香。玉米含有大量的营养物质,也能助消化,是...
06-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料带鱼:500辅料油:适量面粉:适量盐:适量具体步骤1.将带鱼去头,内脏,收拾干净2.切成块,撒上盐稍腌一下,大概十五分钟3.把面和成糊状,让带鱼裹上一层面液4.坐...
01-29
苹果不仅香甜美味,作为一种水果,它对人体也是非常好的!苹果中富含丰富的有机酸和各种蛋白酶类,所以,苹果确实助消化的哦。苹果还富含非常丰富的酸性成分,也会一定程度上的帮助人体消化吸收,每天来一个苹果,真的是一个很不错的...
11-23
很多的人喜欢去吃饭后水果,这是个非常不错的养生方法,选对饭后吃的水果是可以帮助我们饭后消化的。但是,一定要是要在吃过饭过后半个小时,才可以去吃饭后水果,这样饭后水果才能去发挥它最大的效果。帮助人类身体消化功效最...
11-14
快节奏的生活方式,不仅让我们没法做到停下脚步来欣赏,沿途的美景,而且快节奏的生活往往会让我身心疲惫,出现一些消化不良的现象。消化不良常常会是我们面色枯黄、便秘、精神不佳,严重影响我们的工作和生活,下面小编为大家介...
11-06
你要问一个北方人,你最长吃到的是什么,可能很多人就会回答你,那当然是面食了,就是因为北方主要产的就是小麦,所以也就造就了面食的天下,那在这里就有了一个问题,也是大多数人都关心的问题,那就是吃面助消化吗?下面小编就来介绍...
11-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:2个茄子:1个洋葱:1个辅料姜末:适量盐:适量油:适量具体步骤1.清洗食材2.土豆切丝,用清水浸泡3.洋葱切丝4.茄子切丝5.热锅凉油6.下入姜末7.下入土豆...
01-23
估计很多人现在都是十分重视食疗在日常生活中的作用,因为随着我们对于信息的掌握越来越多,大家都知道各种药物对于我们都有什么伤害,因此在身体出现问题的时候都希望能够尽量的减少服用的药物而是通过一些价值比较高的食...
11-02
苹果是我们都比较喜欢吃的一种水果,而且基本上一年四季都可以吃得到,苹果可以根据产地、口感等等分为很多不同的品种,有些吃起来是比较绵密的,有些是比较脆甜的,那么,大家知道吃苹果对于消化有帮助作用吗?生活中哪些水果有助...
08-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个韭黄:300辅料油:适量盐:适量料酒:适量具体步骤1.韭黄2.鸡蛋3.韭黄切段备用4.锅热后加入适量的油,油热后放入鸡蛋液5.翻炒出锅备用6.锅内再加入...
01-21
开胃助消化的食物有很多,开胃也有很多方法,不论是食用开胃的食物,还是服用药物,都是为了开胃,吃更多的东西,打开胃口。在我印象中,开胃最好也最快的方式就是刺激食欲,刺激食欲大多需要一些口味比较酸的水果蔬菜。一、开胃助消...
05-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟香菇油菜,是一道非常传统有特色的家常菜。小的时候小编的奶奶很喜欢做这道菜给小编吃。软软的油菜很适合小孩子吞咽,味道又十分的美味。所以对这道菜有...
07-30
现在越来越多的人开始注重养生了,俗话说的好病从口出,只要我们吃的健康,饮食和生活方面都有规律,身体自然也就跟着强壮起来了。但现在多多少少的人肠胃都有着大大小小的问题。肠胃不好的朋友平日就要多一些帮助消化的食物...
05-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料啤酒:半瓶老抽:3勺花椒:1把干辣椒:适量鸡爪:500生抽:2勺姜:2片草果:1个冰糖:1块八角:2个辅料盐:适量具体步骤1.鸡爪下锅焯水2.捞出洗净,剪去指甲,放入锅中3.啤...
07-20