食材明细主料豆苗(100克)鲜蘑菇(3个)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜蘑菇豆苗清汤的做法步骤1、食材:鲜蘑菇(已清洗)2、豆苗(已清洗)3、将已清洗鲜蘑放在案板上切成片。4、接着,将鲜蘑菇下入清水锅中煮开。5、然...
01-03
“豆苗俗称豌豆苗。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香、质柔嫩、华润爽口,色、香、味俱佳。营养丰富且是绿色无公害,吃起来清香脆爽,味道鲜美独特。...
02-10
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料活虾:20只鳄梨(牛油果):1个豆苗:一把姜蓉:5橄榄油:适量奥尼巴萨米可醋:适量糖:适量豆蔻:少许白芝麻:少许辅料具体步骤1.锅内加水,加入适量白葡萄酒(我加的white...
12-12
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料大豆苗:一斤干腐竹:50辅料食用油:2.5汤匙蒜末:1茶匙盐:1.5茶匙鸡精:少许水淀粉:淀粉1茶匙加清水5汤匙具体步骤1.大豆苗洗净沥干水分,锅子放冷水,将干腐竹煮开,...
01-11
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料蒜:1棵辅料具体步骤1.将豆苗过热水捞出放入冷水中过一下。2.蒜剁成蓉,锅上油,蒜蓉爆香。3.下入豆苗,快熟翻炒,盐,味精,少量料酒,打芡即可。...
12-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟西红柿鸡蛋豆苗汤是非常简单的一个蔬菜汤,非常的平常,非常的简单,但是口感是非常的清爽,非常的好喝,还不油腻,做法也是特别的简单,每次做菜都少不了一个汤,西...
06-29
“下了几天的雨,种在阳台的豌豆苗得到雨水的滋润猛长,一夜之间长了两三公分再不采吃就老了,豆苗没有施过肥所以长得瘦小,虽瘦小但吃着放心。”食材明细主料千张(100克)豌豆苗(100克)辅料胡萝卜(50克)配料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适...
02-24
名以食为天,没有了美食又怎么能够活下去呢?不懂得寻找美食也是一种遗憾,下面小编为大家介绍一种美食----豆苗;豆苗是我们现代人的一种天然健康的绿色蔬菜类食物,那么,豆苗的营养价值怎么样呢?下面小编为你介绍一下有关豆苗的...
10-21
“2017某宝双11过去报道出来的数字也是相当惊人:仅是天Cat平台截止至当天下午4点,秋裤已成交158万条截止至当天早上1点,枸杞已成交179吨看来,朋友们对于养生是越来越重视于是今天推出这道蔬菜的做法让大家健康地吃蔬菜同...
01-08
“清淡可口的一道家常汤菜。”食材明细主料冻菌(200克)豆苗(200克)辅料肉片(少量)西红柿(少量)配料淀粉(少量)盐(少量)猪油(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冻菌豆苗肉片汤的做法步骤1、准备材料。2、将材料洗净。猪肉切片,用...
02-23
豆苗怎么做呢,文章介绍了清炒豆苗,豆苗炒肉片,牛肉丝炒豆苗,豆苗炒百合,上汤豆苗,几款美食都是豆苗中比较经典的做法,介绍给大家看看,对于提高自己的厨艺是非常有好处的一篇文章,所以爱做饭的人非常喜欢这篇文章哟。豆苗怎么做...
10-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟豆芽是很清新的一种蔬菜,看起来一根根的很是整齐,炒熟后放凉吃起来极为美味。而豆苗的味道极为独特,是那种酥脆的感觉,但是咀嚼过程中又会觉得很柔软。将...
07-31
“豌豆苗有预防便秘、保肝护目、增强免疫,营养很丰富,平时可多食。脾胃虚寒者少吃。”食材明细主料豆苗(1盒约250克)辅料蒜末(少许)盐(少许)油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒豆苗的做法步骤1、豆苗1盒2、洗净沥水3、...
01-02
“春日食春芽。孔子说“不时,不食”,意思是,不是这个季节的(东西)就不吃,吃就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽,因此也是它营养最高的时候,春天到了,就多吃点豆苗吧,更何况,豆苗无论怎么炒,都是青翠欲滴的,这...
01-11
“看见家里有点肉馅,吃腻了排骨汤,鸡汤,今天做个简单的肉圆豆苗汤,做法简单,味道鲜美”食材明细主料豆苗(1把)肉末(100G)辅料葱末(少许)姜末(少许)盐(1.5小勺)鸡精(少许)料酒(1勺)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美味肉圆豆苗汤的做法...
01-13
日常中最常见的食物有哪些?豆腐,青菜,鸡蛋等。小编最熟悉的就是豆苗了,至今为止,小编会做的菜只有炒豆芽。因为这个最好做。不过话说回来,豆苗为什么会这么广泛的存在于家庭之中呢?豆苗的做法除炒之外还有什么其他的做法呢,我...
10-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟皮蛋火腿豆苗汤是一道制作方法比较简单而且味道非常不错的家常菜。皮蛋火腿豆苗汤的原材料非常丰富,不仅有皮蛋和火腿还有豆苗,都是很有营养的原材料,熬...
04-18
“出去吃这个菜,心肝宝贝总是说皮蛋不够,烟肉不够。回家自己做呀,管够!还切成大大片的,虽然没那么精致,但痛快呀!”食材明细主料豆苗(一斤)辅料皮蛋(一只)咸蛋(半只)烟腩片(四片)蒜片(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金银蛋上汤...
01-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆苗:300辅料调料:适量具体步骤1.准备豆苗2.豆苗洗净3.豆苗凉水下锅4.煮3分钟左右5.捞出放入调料和香油6.搅拌均匀,凉拌豆苗好了烹饪技巧豆苗尽量煮...
09-22
“年味菜多以荤菜为主,这道芝麻盐拌豆苗,采用自制芝麻盐调味,简单的做法,不俗的口味。芝麻含有多种维生素和钙、软磷脂,豆苗也是一种极具营养的蔬菜,其含有的磷、钾等均为人体所需矿物质。”食材明细主料豆苗(200克)辅料芝麻...
02-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟金华火腿版上汤豆苗不仅菜肴长得好看,而且营养价值极其丰富,富含维生素,蛋白质等多种营养,对身体好,以助于吸收和消化,小孩子都喜欢的食物,而且它的操作简单...
04-19
食材明细主料瘦肉(100克)豆腐(100克)碗豆苗(100克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐丸子豆苗汤的做法步骤1、材料准备:豆腐、瘦肉各100克。2、豌豆苗100克,葱、姜、...
02-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟汤是养颜又养人的食物。在自己很累以后,喝上一口热乎乎的汤,感觉自己拥有全世界一样。当你自己学会了做汤,就可以在自己闲暇的时候为自己煲一锅汤,为自己...
09-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟煎蛋因烹饪简单、方便、美味而成为了都市年轻人的喜爱。而鸡蛋中的蛋白质、氨基酸比例很适合人体生理需求,所以营养价值极高。而豆苗的碧绿青翠和煎蛋...
10-21
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鲩鱼肉去皮,切成小块,剁成鱼蓉.2.鱼蓉中加入盐,少许酱油,料酒,胡椒粉,和姜末,葱花和香菜末拌匀后,加入生粉,顺时针方向不断搅拌至起胶...
02-18