“准备及烹饪时间:2.5小时有何功:养五脏、安神助眠对何症:神经衰弱一汤一品:灵芝素有仙草之称,长时间以来一直在滋补品的神坛上经久不衰。用灵芝煲汤有一个好处,就是灵芝可以安神。尤其在夏天,气温高到人们难以安眠的时候,人...
02-24
“夏季天气炎热,很多人都在空调底下,特别清爽。老公常年做办公室,前年开始,全身瘙痒,失眠严重,看了老中医,说老公身体湿气太重,常年在空调底下,湿气不能排除。天人相应,夏季属火,通于心气。让加强运动,用赤小豆、薏米仁等滋阴祛湿...
01-05
“用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒酱--Salsa(沙沙酱)吃,又酸又辣,很是开胃.”食材明细主料罗马番茄(4杯约1.5磅)墨西哥式辣椒(5个)黄洋葱(2个)青灯笼椒(1/2个)辅料盐(1茶匙)蒜粒(1茶匙)香菜末(2大勺)糖(1-2茶匙)番茄酱(1杯)红酒醋(3大勺...
03-02
人参和灵芝大家都不陌生吧,两个都是名贵的中药材,对身体滋补都大有帮助。那么如果这个两者结合会是什么样子呢?是否会让各自的功效大大增进?还是降低?今天小编就和大家介绍一下人参灵芝酒的制作方法,以及它们结合后的功效是...
11-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟灵芝枸杞鸡肉汤是一道补品,主要用到的食材是灵芝、枸杞还有鸡汤,鸡肉中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,枸杞又是具有明目的作用的,灵芝...
04-22
“五一出去玩,远到张北草原。中间路过中国药都-安国,特地采购了一些名贵中药材。今天给大家些一个方法,竹灵芝泡水,夏天喝可以清热败火,特别不错,适合一些爱上火的体制。对顽固失眠也很不错,另外美女吃还能美容养颜,对妇科病...
01-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时虫草花灵芝莲子鸡炖汤这个食物具有极高的营养价值,虫草花和灵芝经常食用可以延年益寿,养生健体。端上这样一碗汤,远远地就能闻见浓浓的香气。虽然是鸡汤,...
07-07
“灵芝、石斛、老母鸡煲汤,能提高免疫力,滋阴补气。灵芝能提高身体的免疫力,防癌抗癌的作用。石斛能滋阴清热,养胃生津,润肺止咳,益肾明目。加上红枣,这三样材料加起来炖鸡汤,味道不错,比较香甜,而且,食疗效果也挺不错的。”食材...
01-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟众所周知,紫灵芝有及其高的食用价值和药用价值,它有健脾开胃、滋补肝肾、安心益气,止渴生津等等的功效。而紫灵芝泡水,颜色非常漂亮,并且可以很大程度地利...
07-19
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟大家都知道林芝的营养十分的丰富,排骨是我非常喜欢的食物。喜欢到什么程度呢?喜欢到每天都可以有排骨吃,今天要把林芝和排骨搭配在一起来做一道菜,这道菜...
06-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时美味灵芝鱼胶汤,灵芝是十分的滋补的一种食材,也可以说是一种十分滋补的一种药材的哦,可以补气益血,是一种十分名贵的药材的哦,超级的好吃的呢,鱼胶是也是一...
08-21
食材明细主料鸡肉(600克)辅料灵芝(适量)红枣(适量)枸杞子(适量)配料姜(适量)酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)灵芝红枣鸡汤的做法步骤1、灵芝、红枣、枸杞子、姜2、鸡肉600克3、把灵芝,红枣,枸杞子,鸡肉,姜一起放进气...
02-28
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料乌鸡:半只花旗参(西洋参):10石斛:6粒灵芝:3片辅料老姜:适量盐:适量具体步骤1.乌鸡洗干净切块,冷水下锅,待烧开后去血沫,捞起备用2.用另外一只煲汤的锅,接清水烧...
01-09
食材明细主料鸡肉(适量)胡萝卜丁(适量)黄瓜丁(适量)花生米(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)调味料(适量)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鸡丁的做法步骤1、鸡肉切丁,加入盐、料酒入味15分钟。2、加入蛋液、淀粉拌匀。3、花生米过...
02-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时鱼胶灵芝汤是我非常喜爱的一道风味独特的传统养生滋补汤品,不仅制作方法简单,而且风味醇香可口,滋补功效也比较全面。红枣和灵芝都有很好的补气养血,滋阴...
05-13
“电脑里储存了好多,一直没时间整理。时间都到哪去了?从今天起争取每天一道菜,这是给自己下的任务。直到整理完剩余的图片。”食材明细主料酸菜(一棵)猪肉馅(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)十三香(适量)玉米油(适量)葱姜(适量)酸...
02-10
“非常简单可以当日常茶饮,有益,口感也很不错。”食材明细主料黑灵芝(适量)苹果(一个)调料纯净水(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑灵芝苹果饮的做法步骤1、准备:黑灵芝,苹果。2、苹果削皮去核切成小块,黑灵芝清水冲洗...
12-26
“夜猫子经常熬夜,要时常煲些灵芝类的汤水喝,提高免疫力,身体健康棒棒哒。”食材明细主料鸽子(1只)灵芝(4块)红枣(4颗)薏米(20克)莲子(20克)北芪(20克)姜片(3块)辅料清水(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)灵芝鸽子...
12-30
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料熟火腿肉……:10g鲜虾肉…:200g猪肥膘肉……:75g鸭蛋清……:6个干淀粉……:2.5克精盐……:4g上汤…:500g味精……:5.辅料具体步骤1.?净虾肉75克、猪肥膘肉50...
01-29
食材明细主料灵芝菇(1盒)辅料葱末(1小勺)姜末(1小勺)蒜末(1小勺)鸡蛋(一粒)淀粉(一大勺)面粉(一大勺)配料盐(适量)五香粉(适量)鱼香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)酥炸灵芝菇的做法步骤1、灵芝菇洗净用盐腌制20分钟2、用纱布包起来,挤干水...
02-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟虫草花灵芝莲子鸡脚炖喝起来比较甜,是虫草花,灵芝,莲子,鸡脚一起制作而成的一款美食,这款美食营养丰富,灵芝是药材,也可以作为食材,鸡脚吃起来比较好吃,深受年...
07-01
灵芝是中草药的一种,如果作为进补功效一定要注意,当然灵芝一直在草药界有这神一样的传说,所以,进食服药几乎没有什么问题,同时如果可以的话,还可以依照其他的做法,进行其他的尝试,这是最好不过的了,咳嗽可以吃灵芝一、咳嗽可以...
11-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟吃饭要有讲究几菜一汤。今天尝试做了一个汤品,名字叫做灵芝鸡胸汤。虽然比较清淡,但是好喝营养价格高。灵芝可以养心安神、健脾胃、益气血,最适合女人吃...
04-14
“苹果排骨汤有许多功能,首先苹果有补脑养血、宁神安眠的功能。因此排骨重要成分是蛋白质,多吃排骨能够有用按时补充身体蛋白质。因此且富含多种维生素,还好处通便。所以苹果排骨炖汤,不仅能够按时补充蛋白质,还可以补脑养...
12-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟灵芝鱼胶汤是一款保健汤,对身体有很好的调理功效,还因为加入了灵芝,所以营养价值非常的高,是一款难能可贵的汤,可以多喝哟,这款汤的原材料比较名贵,所以是大...
05-15