准备时间:12分钟    烹饪时间:45分钟主料牛角包:2个火腿:4片西红柿:4片辅料芝士:1片生菜:2片具体步骤1.准备食材。西红柿切片。芝士片一分为二2.将牛角包侧面切开一条口。逐步将ham,cheese,toma...
11-16
“早上做早餐的时间仓促,各种关于早餐重要性的报道,我也是很注重早餐要营养要健康,微博晒早餐纯粹就是为了督促自己好好做好妈妈妻子的本职工作。三文治很适合做早餐,早餐必须的蛋白质、维生素、谷物,面包片夹着芝士片、火...
01-28
“描述:这是一道特别适合单身懒人的早餐,做饭非常简单,整个制作过程不会超过十分钟,但又极其健康,非常附合现代养生之道。用料中橄榄油与西红柿号称是著名的地中海健康饮食法中“黄金三强”中的两强。”食材明细主料咸方...
02-28
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟主料鲜虾:奶酪片:全麦面包片:鸡蛋:芦笋:海苔:辅料韩国辣酱:盐:花叶生:紫甘蓝:具体步骤1.将面包片切去外边,在撒了盐的蛋液里拖过。放入油锅煎熟2.芦笋切段,鲜虾洗...
02-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟早餐不知道吃什么?来一份芝士火腿蛋三文治可好?芝士火腿蛋三文治的制作过程与用料都十分简单,消耗时间又短,只要你有面包,芝士,火腿根鸡蛋便可以制作。早上...
09-09
“简单快手的早餐。”食材明细主料(4人份)面包(4个)水浸吞拿鱼罐头(1罐(113g))番茄(2个)鸡蛋(4个)辅料美奶滋(2大匙)白胡椒粉(1茶匙)千岛酱(适量)玉米油(1大匙)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼鸡蛋三文治的做法步骤1、不粘锅...
01-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟夹心三文治,不仅做法简单,而且深受大家的喜爱。是一款随时随地都可以制作和食用的餐点。今天介绍的这款三文治,它不仅造型可爱,而且富有营养,没事的朋友都...
09-12
“近来老糊里糊涂的看到大家在发小黄人,偶还不知道什么意义,那好吧,管它啥含义,偶也不甘寂寞来凑热闹一番。”食材明细主料吐司片(2片)芝士(4片)鸡蛋(2个)生菜(2片)海苔(1片)番茄酱(适量)辅料黑芝麻(几粒)原味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简...
01-09
“三文治是我家最常见的早餐,主要是方便,也能随意配搭,各种营养也能跟上。推荐这款金枪鱼沙拉,大大的虾仁,很足料很好吃。”食材明细主料吐司(2片)卷心菜(一把)金枪鱼沙拉(一勺)虾仁(5个)辅料沙拉酱(1勺)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)...
01-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料吐司:三片西红柿:一个青椒:一到两个培根:三大片芝士:适量盐:少量黑胡椒粒:少量番茄酱:少量辅料具体步骤1.三片已买好的吐司放烤盘^_^2.一点番茄酱调味。3...
11-14
“牛油果鸡蛋鱼肠三文治因为超爱牛油果又不怕会胖太懒好饿又不想吃太油腻于是突发奇想做了一个这样的三文治结果味道真的很好耶(喜欢肉食的可以换成培根🥓/火腿🍗...)”食材明细主料全麦面包(3片)鸡蛋(2个)鱼肠(2分)牛油果(1个...
01-09
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料法棍面包:适量辅料番茄沙司:适量黑胡椒:适量生菜:适量黄油:30鸡蛋:2只盐:2培根:几条具体步骤1.法棍面包、培根、鸡蛋、黄油、生菜、番茄沙司、黑胡椒、盐。2....
12-27
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料番茄:适量鸡肉条:适量油麦菜菜:适量辅料嘉顿小平方包:适量芝士片:适量具体步骤1.取一片方包,放入洗净控干水分的油麦菜,再放入番茄片2.加入鸡肉条和芝士3.最...
01-07
食材明细主料小红葱酥(80克(分2份))肉碎(150克(分2份))鸡蛋(4粒)幼糖(140克)低筋面粉(140克)辅料咖喱粉(半茶匙)鸡精粉(半茶匙)白酱油(1茶匙)葱香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蒸三文治蛋糕的做法步骤1、三文治蛋糕全部滴材料。2、锅中放...
02-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料咸方包:3片鸡蛋:1个火腿:1片芝士:1片紫甘蓝:适量京包菜:适量圣女果:少许辅料沙拉酱:适量盐:少许橄榄油:少许具体步骤1.三文治的做法:先煎一个荷包蛋,火腿片解冻后...
02-24
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料三文治火腿:两片切粒青瓜粒:适量胡萝卜粒:适量面粉:2汤匙鸡蛋:1个辅料耗油:适量细盐:适量清水:适量具体步骤1.面粉里加进鸡蛋、1小勺的清水、细盐一点点,一起...
01-15
准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料嘉顿方包:3片鸡蛋:2只午餐肉片:2片芝士片:1片辅料沙拉酱:适量黄油:适量具体步骤1.方包切边,蘸蛋液。放入有黄油的平底锅里,慢火煎熟(鸡有问题,鸡蛋也不得煮...
12-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料切片面包:适量辅料熟玉米:适量沙拉酱:适量肉松:适量具体步骤1.取面包两片把四边用切面包的刀切去四边。2.然后把沙拉酱分别抹在两片面包上。3.在把肉...
02-16
“三文治的做法有很多,丰富的配料不仅让它的口感更丰富,看着还很有食欲。每次看到别人发的豪华三文治,忍不住口水直流,但是,一个三文治的热量就足以让我放弃。所以我为自己定制了这个“豪华三文治”,用全麦面包代替普通方包...
01-03
“里脆内软,齿颊留香。”食材明细主料罐头吞拿鱼(1个勺)白方包(两片)鸡蛋(2只)辅料美国沙拉酱(2匙)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼三文治的做法步骤1、首先准备好所需的材料,两只鸡蛋煮熟,罐头吞拿鱼用勺子压碎,碎烂,鸡...
01-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料嫩豆芽:适量牛肉饼:适量生菜:适量大杏仁:适量辅料具体步骤1.取一片方包,放入洗净的生菜,加入十几粒大杏仁2.加入牛肉饼3.再加嫩豆芽,盖上另一片方包即可烹饪...
01-07
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料熟鸡肉:5嘉顿高蛋白生命面包:5辅料黑巧克力:5青瓜:5具体步骤1.面包用土司炉加热,切出海面宝宝的轮廓,鸡肉放入微波炉加热,切片,放在一片面包上,再放一些青...
12-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟三明治是一种很方便的食物,不分场合都可以吃哦,不管是早餐,午饭,还是晚餐都是可以吃的,但是我觉得早上吃的人比较多吧,所以我们也一起来尝试一下芝士火腿蛋...
04-30
准备时间:23分钟    烹饪时间:33分钟主料鸡蛋:2只(一个鸡蛋可以做2个)三文治火腿:1个(超市都有得卖)方块面包:1包辅料具体步骤1.把鸡蛋煎好待用,把火腿切片煎好待用2.把方面包四边切掉,然后对边切...
11-18
“做口袋三文治没什么难度,不用揉面、发面,更加不用针缝:),只要家中有现成的吐司片即可做出来,至于你要往口袋里放些什么,可随个人喜好;我的口袋中放了雪花牛肉、芝麻菜、苹果、红萝卜,鸡蛋,并没下什酱料,煎蛋与牛肉只是用了有机...
01-11