准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料虾仁:200猪肉:150菜瓜:250葱:适量姜:适量面、两人量:适量辅料盐:适量蚝油:适量白胡椒:随意生抽:适量油:适量具体步骤1.瓜切细丝,个人觉得不用切丁。2.猪肉---...
11-24
“菜瓜属于偏寒性的瓜果,若是在夏季多食用,都可以起到清热解暑的功效,尤其是凉拌或炒制效果更佳。在夏季多数人会变的没有胃口,这时适当的多吃它,还能增强食欲。”食材明细主料菜瓜(1个)辅料剁辣椒(一大勺)大蒜(4瓣)盐(适量)生抽(适...
01-05
“夏天是菜瓜大量上市的季节,菜瓜有降暑的功效因为老妈喜欢吃所以尝试了一把,果然味道还不错另外菜瓜也是很好的减肥食品哦”食材明细主料菜瓜(适量)辅料青红辣椒(适量)猪肉(适量)配料十三香(适量)盐(适量)白糖(适量)微辣(口味)炒(工艺...
02-29
菜瓜也可以称为葫芦科的一种蔬菜,外形为长圆筒形,表皮光滑,可以直接生吃,也可以凉拌食用。瓜肉清甜、清脆多汁,可以消暑。菜瓜的营养成分也很丰富,含有糖、柠檬酸、维生素A、B、C和钙、磷、铁等矿物质元素。根据颜色不同可...
10-29
““清肠食谱””食材明细主料菜瓜(1个)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱(适量)生抽(1勺)香醋(1勺)姜末(适量)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)醋溜菜瓜的做法步骤1、菜瓜洗净后切片。2、准备葱姜末。3、起锅烧油。4、炒香葱姜末。5、...
12-27
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟最近都不喜欢吃太油腻的东西,而且夏天多吃醋也可以尽量避免拉肚子,像我出去吃凉菜什么的醋是必加的,以前不会吃醋,高中时肠胃不好一到夏天就经常拉肚子,就...
08-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟炒瓜丝是从小到大一直最爱的一道美食,与肉炒不同,素炒有着它独特的口感,这道美味爆炒菜瓜丝以瓜丝为主料,经过高温烹煮到金黄色为熟。如果你喜欢吃番茄酱...
06-20
食材明细主料菜瓜(半个)牛里脊(200克)泡发木耳(20克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)料酒(1勺)蒜片(适量)蚝油(1勺)蒸鱼豉油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)菜瓜炒牛肉粒的做法步骤1、牛里脊切成1厘米见方的小丁。2、装入盘中加食盐、...
12-28
炎热的夏天就要到来,酷热的温度不仅影响着人们的体温,还影响着人们的食欲。今天就为大家介绍一种夏天解暑蔬菜,那就是菜瓜,菜瓜也叫丝瓜,因为它具有凉性,所以不仅适合在夏天作为解暑的食物,还能美容美颜,今天就为大家介绍一下...
06-21
“酸辣爽口。”食材明细主料菜瓜(适量)调料蒜泥(适量)盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红油蒜泥拌菜瓜的做法步骤1、菜瓜半个,去籽,洗一下。2、切成薄片。3、放入大碗中。4、蒜捣成...
12-27
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟每天吃适量的蔬菜就可以满足普通人对微量元素的需求,更富含大量的维生素,是补充能量的不二选择。这道鲜香爆炒菜瓜丝是我们平常餐桌上的一道菜,普通但不...
07-20
食材明细主料菜瓜(一条)海虾(250g)瘦肉(50g)辅料薄荷(一根)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜虾菜瓜汤的做法步骤1、材料准备好哦。2、把虾跟猪肉·小炒一会备用。3、把菜瓜放下去炒一会。4、把炒好的瓜跟虾放进烧开的水·...
02-29
随着社会经济的快速发展,人们对于自己的身体健康也是越来越重视,对于养生的追求也就越来越高,特别是在饮食方面更加追求营养均衡、荤素搭配。今天我们这边来说一道素菜:菜瓜。菜瓜,经常下厨房的人应该都会知道,它是可以生吃...
10-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟银耳有菌中之冠的称号,是非常美味的食物。常吃银耳能够开胃健脾,养颜美容。是广大女性美容的绝佳食物。银耳可以用来炖成甜汤,也可以拿来凉拌。凉拌的做...
06-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟菜瓜拌银耳是一道素食主义者尤其喜爱的菜肴。银耳含有丰富的胶质,美容养颜而又美味。菜瓜味道清甜,并且含有丰富的维生素让道菜非常健康有利于通肠,排出...
06-18
“酸辣爽口。”食材明细主料小米椒(一个)菜瓜(半个)调料蒜(适量)盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米椒蒜泥拌菜瓜的做法步骤1、菜瓜半个,去籽,洗一下。2、切成薄片。3、盛入盘中。4、蒜切碎...
12-27
农村有一物,夏季常见,青皮青肉,可清炒可冷拌还可以生吃,味道好它就是菜瓜,菜瓜也是一种常见的蔬菜瓜果。夏季吃菜瓜清热又解暑,还可以美容养颜,好吃到爆。那么,菜瓜如何好的食材,菜瓜怎么吃?买了菜瓜加什么食材一起会更好吃呢?下...
10-29
“菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。 ”食材明细主料菜瓜(一个)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清香菜瓜的做法步骤1、买...
12-30
不是。羊角瓜和菜瓜两个从外形看起来就有很大的区别,两者不是同一类的瓜。羊角蜜瓜因为外形特征像羊角而得名的,羊角蜜可以直接生吃,羊角瓜又脆又甜,属于甜瓜。菜瓜通常情况下是制作成酱瓜食用。或者将菜瓜进行烹饪,直接清...
09-07
食材明细主料菜瓜(1个)鸡蛋(2枚)花生米(50克)辅料食用油(3勺)葱花(适量)蒜蓉(适量)小米辣(适量)调酱汁:食盐(半勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)香醋(1勺)白熟芝麻(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)数小时(耗时)高级(难度)菜瓜拌鸡蛋丝花生米的做法步骤1、准备鸡蛋,花生米...
12-28
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟美食播放时间到了,快乐凑热闹吧。今天小编为大家介绍一道具备家常口味的菜系,那就是.醋溜菜瓜虾皮炒节瓜?有这样的菜名的吗?答案是肯定的。菜瓜,它可是有美...
05-18
外形不同,叶子不同,花朵不同。黄瓜的外形比较长,黄瓜的表皮会有一些凸起的尖刺,而菜瓜的表皮比较光滑,体型是又大有圆,为圆柱形;黄瓜生长是花朵一般是黄白色,而菜瓜的花朵颜色是黄色的;菜瓜的叶子为圆形,而黄瓜的叶子为心形。...
09-25
“天气越来越热,就想吃点清爽简单的菜品,今天就用这菜瓜炝拌着来吃。先将菜瓜的外皮去除掉,对切开后去除中间的籽,再切成片放入碗中;加入盐、蒜末、香醋等调味料,花椒和辣椒在炉上热油炸香,就可趁热将这花椒油放入碗中炝拌菜...
01-09
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟麻油菜瓜是我非常喜欢吃的食物,这道美食没有多余的油脂,里面的食材富含丰富的维生素和人体所需的矿物质元素。现在人们生活越来越好了,每天都是肉,多吃点...
04-04
“酸咸适口,夏日爽不口小菜。”食材明细主料嫩菜瓜(一个)荆芥叶(适量)辅料蒜汁(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荆芥叶拌菜瓜的做法步骤1、嫩菜瓜对切,挖去瓜瓤,洗一下。2、切成薄片。3...
01-02