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主料
辅料
具体步骤
1.用料:胡萝卜150克,牛奶150克
2.胡萝卜洗净,切片,
3.放入沸水锅中蒸15分钟左右。
4.熟透出锅,
5.放入料理机中,
6.加入牛奶,
7.搅打成细腻稠糊。
8.倒出饮用。
烹饪技巧
胡萝卜蒸至软熟,更易打碎无颗粒。胡萝卜与牛奶的比例可以根据自己喜好任意调整。饮用时可以根据自己口味加糖或不加。