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主料
辅料
具体步骤
1. 洋葱、蕃茄去皮、菜花洗净切成小块;
2. 菜花用水焯一下;伊面下锅煮八分熟待用;
3. 平底锅内倒橄榄油,将洋葱爆香后,倒入蕃茄、菜花翻炒,加蕃茄酱拌匀;
4. 放入淡奶油和清汤炖煮3—5分钟;
5. 加盐、黑胡椒搅拌,撒上少许意大利混合香料,即可出锅。