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补气养血的四红补血粥如何做简单又好吃
料理都
人气:1.97W
准备
时间
:
10分钟
烹饪时间:
50分钟
主料
红枣 :
2-3粒
红豆
:
1把
花生 :
1把
红糖 :
1小块
辅料
清水 :
适量
具体步骤
1、将所有
原材料
洗干净,红豆提前3-4小时浸泡;
2、锅中加水,放入全体原料,水开后转中小火50分钟即可。
TAGS:
四红补血粥
补气
好吃
四红
养血
补血
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