南瓜蛋黄小米糊是一个非常适合小宝宝食用的粥,入口非常的润滑,还有滋补的作用,不管是南瓜还是蛋黄都是非常的有营养的,对于那些还没长牙齿的小宝宝来说这是非常适合他们食用的食物 又不费时还含有营养,这个小米糊还有促进人体生长的作用。
主料
南瓜 :50鸡蛋 :50
小米 :150
辅料
水 :适量具体步骤
1原料,南瓜是提前蒸熟的。
2煮锅水开后放入小米。
3大火煮开。
4改小火熬粥。
5煮熟的鸡蛋,取出蛋黄备用。
6熬好的小米粥。
7小米粥倒入料理杯中,加去皮的南瓜块。
8加蛋黄。
9用料理棒搅打均匀。
10浓稠细腻有营养的南瓜糊就做好了。