银鱼炒韭苔是一道荤素搭配营养均衡的美味家常菜,银鱼透白光亮,是一种淡水鱼里面含有很高的蛋白质,一条一条看起来美味极了,韭苔香美可口口感脆甜,特别是韭苔吃起来又香又脆,和银鱼肉质的细腻,简直是一道色香味俱全的美食,特别下饭。
主料
韭菜苔 :适量银鱼 :200
辅料
酱油 :适量玉米油 :适量
料酒 :适量
盐 :少许
具体步骤
1.银鱼洗净滤干水份,韭菜苔切段待用。
2.热锅放油,然后将银鱼放入。
3.放入料酒,酱油翻炒。
4.银鱼本身出水,炒至汤汁浓一些。
5.然后放入韭菜苔,少许盐翻炒一小会即可出锅了。
6.成品图来了,味道鲜美可口哟!