汤对人的身体非常有益处,吃饭前喝一碗汤,对开胃可是很好的,冬瓜汤夏天喝最适合不过了,因为冬瓜偏凉性,可以解暑。冬瓜汤的做法是一道快手菜,冬瓜还有润肺生津,清热祛暑,还具有解毒的功效。食疗功效也很高,这道菜味道鲜美,夏季必备哦!
主料
冬瓜 :适量辅料
生姜 :适量干贝 :适量
海米 :适量
精盐 :适量
胡椒粉 :适量
具体步骤
冬瓜选用这种白醭很厚的,白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。冬瓜去皮,去瓤切厚块。
提前泡发干贝、海米。锅里加水,放入冬瓜片、生姜片。
大火煮开后,放入海米、干贝改小火炖制。
等冬瓜透明,变软后,撒精盐、胡椒粉即可。
冬瓜常见的有白皮和绿皮另种,白皮冬瓜炖制时候容易软烂,绿皮冬瓜水分较大。