主料
白萝卜 :530肋排 :300
辅料
鸡粉 :适量清水 :1500ml
具体步骤
1.食材:白萝卜和肋排。
2.白萝卜洗净,去皮,切条。
3.肋排洗净,用清水浸泡一下,去血水,然后焯烫一下。
4.放入电饭煲内胆,加入1500ml的清水。
5.盖锅盖。
6.通电,选择【2小时粥/汤】功能键,时间到,断电,揭盖。
7.整锅倒入煮锅中。
8.放入白萝卜。
9.盖锅盖,大火煮滚,煮5分钟。
10.揭盖,放入适量的鸡粉调味,即可熄火,盛出享用。
脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食。