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主料
辅料
具体步骤
1. 带鱼段去除内脏,洗净后加入除面粉外的所有调料。(带鱼本身有咸味,不用再加盐)
2. 用手抓匀后腌制20分钟(腌制越久越入味)
3. 带鱼在面粉里滚过,让带鱼两面都裹上面粉
4. 裹好面粉的带鱼放入刷油薄油的电饼铛内,开上下火,煎5分钟。
5. 翻面后在煎5分钟即可。
6. 出锅,装盘,开动喽。
烹饪技巧
带鱼本身有咸味,腌鱼的时候可以不用加盐。