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1、鸡胸脯切丁,放生粉和盐。
2、黄椒切开做碗备用。多余的和红椒一起切丁备用
3、鹌鹑蛋煮熟放量,做好造型。
4、锅放油烧开现钞鸡胸脯,炒白之后放黄红椒翻炒,然后放进黄椒里面,把做好的鹌鹑蛋放进去,米饭做个造型,加点番茄汁,就可食用了。