“板栗含有大量的淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称,板栗还能补脾健胃、强筋补肾。而香菇也是有意食品,两者搭配起来不论是口感还是保健功效,都很不错。””
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
香菇烧板栗的做法步骤
1、主要食材:栗子仁、泡发好的小香菇
2、调料:蚝油、水淀粉、小葱末、白糖、生抽、
3、炒锅置火上,热锅凉油,放入栗子和香菇翻炒,翻炒熟香菇的水汽。
4、煸炒书水汽后,加入2茶匙生抽和1大茶匙蚝油
5、加入1/2茶匙白糖
6、翻炒均匀后加入小半碗水烧沸。
7、烧沸后改小火焖10分钟
8、焖至栗子绵软香菇入味,用水淀粉勾芡。
9、大火翻炒至芡汁浓稠裹在食材上即可关火,出锅前撒上一把香葱末提色增香即可盛出。