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“桑叶煲汤味鲜美,还能抑菌除燥降三高!今天终于尝试了,很喜欢,以后会经常用它煲汤啦!”
1、清晨,摘了把嫩桑叶,择去杆,留下嫩叶,洗净备用。
2、扇骨冷水下锅,水开前几分钟,开始守在锅边捞浮沫,直至将所有浮沫捞尽。继续煲10分钟。
3、将洗净的桑叶放入,继续中火煲30分钟,起锅前加盐和鸡精调味即可。
4、这款汤口感很好哦,建议三高的朋友喝起来!
也可以把桑树枝扎成一小捆一块放下去煮,吃前捞掉不要就可以了。桑叶煲好后柔软嫩滑,口感很好。