美味罗勒海鲜炒蛋如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

罗勒海鲜炒蛋是一道美味可口的家常菜肴，富含蛋白质丰富和矿物质的海鲜搭配着细嫩可口的鸡蛋，罗勒叶独特的风味提升香味和口感。色泽鲜艳喜人，口感清脆爽口，让人回味无穷，心情愉悦。搭配着一杯鲜榨果汁食用更是风味十足。你可以试试制作哦。

主料

罗勒 ：20
鸡蛋 ：3个

辅料

干贝 ：20
油 ：15ml
盐 ：1.5g
鱿鱼 ：20

具体步骤

1.新鲜罗勒摘下。

2.洗净。

3.鱿鱼切碎，

4.干贝泡软撕碎和鱿鱼放入碗中。

5.放入罗勒叶。

6.打入鸡蛋

7.打散，放盐拌匀。

8.起锅热油，下入鸡蛋液。

9.翻炒成型出锅

烹饪技巧

1、生豆油要烧熟再炒，防止生豆腥味。