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1、辅食食材。
2、柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。
3、腌制好的银鳕鱼下锅煮5min。
4、煮好的银鳕鱼去皮,夹碎。
5、胡萝卜焯烫3min,小油菜焯烫1min。
6、胡萝卜和小油菜切碎。
7、锅内刷油。
8、依次倒入胡萝卜和小油菜翻炒。
9、再倒入银鳕鱼翻炒1min。
10、倒入宝宝牛奶煮至沸腾即可盛出。
11、奶香烩银鳕鱼完成。
适合10个月以上的宝宝吃。