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“非常适合夏季的排毒养颜汤饮。”
1、材料准备好。
2、薏仁洗净后,用清水泡2个小时;
3、冬瓜去皮去瓤;
4、切成约5mm厚的薄片;
5、将冬瓜片与泡好的薏仁放入砂锅内以中火煮10分钟左右;
6、可以放少许盐调味。
1、薏米若不泡水需久煮,可提前泡好。2、无油无盐效果最好,试试看,也许会喜欢上这种略带清甜的滋味。