营养丰富的红烧鸡翅如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟

主料

鸡翅 ：8个g

辅料

姜葱蒜 ：g
蚝油 ：g
油 ：g
酱油 ：g
料酒 ：g

具体步骤

1.先把买来的鸡翅洗干净，然后焯下水

2.把姜蒜爆出香味，将鸡翅下锅翻炒

3.鸡翅变色后加入料酒酱油蚝油（可以加豆瓣酱之类的）

4.倒适量的水没过鸡翅，最后大火收汁，装碟。

烹饪技巧

鸡翅表面用刀切两下，容易入味