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豉香莴笋叶拌花菜的做法,豉香莴笋叶拌花菜怎么做
料理都
人气:1.71W
“
一道健康瘦身菜——豉香莴笋叶拌花菜+红豆
粥
,让你过上健康有效的瘦身生活。MM们赶快来学习学习哦!
”
食材明细
主料
花菜
(90g)
辅料
莴笋叶
(60g)
配料
豆豉
香辣
酱
(1匙)
盐
(适量)
原味
(口味)
烧
(工艺)
十分钟
(耗时)
简单
(难度)
豉香莴笋叶拌花菜的做法步骤
1、电水煲内倒入足量的清水,水滚后,放入花菜煮2-3分钟。
2、捞出花菜过
冷水
,沥干水分。
3、莴笋叶切段,放入滚水中焯烫几秒钟,捞出过冷水并沥干。
4、花菜和莴笋叶放入
容器
中,加少量盐和豆豉酱拌匀即可。
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