鲜虾苦菊沙拉的做法，鲜虾苦菊沙拉怎么做

“术前的生化检查，贫血且各种蛋白低，少爷咨询他军医大的同学，人家让我把各种检查结果都发给她，然后她找人远程会诊了一下。人家说我营养不良的主要原因是吃的少且碳水化合物摄入的太少！
我一听就知道人家说对了，经常不吃碳水是我的饮食习惯呀。
改，这回的沙拉多放两片土司！”

食材明细

• 其他 （口味）
• 其他 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

鲜虾苦菊沙拉的做法步骤

• 1、苦菊洗净。

• 2、沥干水分摆盘。

• 3、鲜虾冷水下锅，野生海虾，清水煮就可以。

• 4、把虾煮熟。

• 5、过冷水。

• 6、取土司。

• 7、热锅冷油，油热放土司煎两面金黄即可。

• 8、大虾去壳。

• 9、放土司整理一下。

• 10、磨一点海盐黑胡椒撒上边即可。

• 11、成品。