水煮双菇的做法,水煮双菇怎么做

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水煮双菇的做法 水煮双菇怎么做

这道菜是用水煮肉片的方法来做的,将肉片换成蘑菇,口感更好也更健康。特别适合想维持体重又想过嘴瘾的人食用。
白玉茹通体洁白、晶莹剥透,口感脆嫩鲜滑、清甜可口。有镇痛、止咳、通便排毒、降压等功效。杏鲍菇菌肉肥厚,营养丰富,口感与肉最为相似。它有降血脂、降胆固醇、促进胃消化、增强机体免疫力、防止心血管疾病等功效。
双茹与红油鲜亮的汤汁相融,爽脆丝滑中夹杂着浓郁的香辣味。绝对是下饭的首选。

食材明细

主料
  • 杏鲍茹 (一根)
  • 白玉菇 (一包)
  • 生菜 (一个)
辅料
  • 干辣椒 (几个)
  • (适量)
配料
  • 豆瓣酱 (适量)
  • 微辣 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

水煮双菇的做法步骤

  • 水煮双菇的做法 水煮双菇怎么做 第2张

    1、准备食材。主料:白玉菇一包、杏鲍菇一根、生菜一棵。辅料:豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个。

  • 水煮双菇的做法 水煮双菇怎么做 第3张

    2、将白玉菇洗净后,切成两段。杏鲍菇用手撕成条状。生菜撕成小块。大蒜切成末,干辣椒切成段。

  • 水煮双菇的做法 水煮双菇怎么做 第4张

    3、将撕好的生菜放入碗中。

  • 水煮双菇的做法 水煮双菇怎么做 第5张

    4、锅中加入底油,油热后,放入豆瓣酱,小火煸炒出红油。然后加入干辣椒段,蒜末。继续煸出香味

  • 水煮双菇的做法 水煮双菇怎么做 第6张

    5、往锅中加入高汤或者热水。

  • 水煮双菇的做法 水煮双菇怎么做 第7张

    6、将白玉茹、杏鲍菇放入锅中。大火烧开。

  • 水煮双菇的做法 水煮双菇怎么做 第8张

    7、出锅前加入少许鸡精。然后关火,将双菇与汤倒入碗中。

  • 水煮双菇的做法 水煮双菇怎么做 第9张

    8、往碗中加入一小勺干辣椒粉、一小勺蒜末。

  • 水煮双菇的做法 水煮双菇怎么做 第10张

    9、另起一锅,倒入少许油。当油烧到冒大烟时,关火。将油泼到碗中的蒜末与辣椒粉上,顿时可以闻到蒜香与辣味。这样,一道下饭菜就做好了。

小窍门

1、豆瓣酱中有咸味,所以不用再加任何盐。
2、喜欢麻香味的,可以在最后一步加入少许花椒粉。