鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做

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鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做

吃腻了山珍海味,偶尔品尝一下酸甜适宜的鲜蔬凉汤,感觉自己的身体一下子清爽、舒畅!所以,即使感觉繁琐、也值得你亲自动动手,为自己和家人精心制作鲜蔬凉汤吧!尤其是在炎热的夏季里,家人都没有什么胃口的时候,这款菜就是最适合的了,你会惊奇的发现,加入“爱心”佐料后的鲜蔬凉汤,要比超市卖的速食包装鲜美得多!

食材明细

主料
  • 西兰花 (150克)
  • 胡萝卜 (60克)
辅料
  • 黄瓜 (适量)
  • 萝卜 (适量)
配料
  • 精盐 (适量)
  • 清水 (适量)
  • (150克)
  • 白糖 (150克)
  • 香料 (1小匙)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 一天 (耗时)
  • 普通 (难度)

鲜蔬凉汤的做法步骤

  • 鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做 第2张

    1、收拾材料将黄瓜洗净、切成斜段;萝卜切块,西兰花撕成小朵;胡萝卜切成菱形块备用。

  • 鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做 第3张

    2、腌渍将黄瓜、萝卜、西兰花、胡萝卜放入容器中,加入盐水腌渍30分钟,捞出沥干待用。

  • 鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做 第4张

    3、........

  • 鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做 第5张

    4、捞出沥干待用。

  • 鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做 第6张

    5、秘制凉汤调味料取一小碗,加入清水、醋、白糖、精盐、香料搅拌至白糖溶化。

  • 鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做 第7张

    6、将原料放入容器中,加入香辛料、凉汤调味料。

  • 鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做 第8张

    7、加盖后放入冰箱中保存24小时,即可取出食用。