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主料
辅料
具体步骤
1.荷兰豆摘掉两头的角和筋,洗干净
2.独蒜切片
3.炒锅烧热放适量油
4.报箱蒜片后倒入荷兰豆翻炒
5.待荷兰豆变软时加适量盐和鸡精即可熄火
6.装盘
烹饪技巧
1、炒荷兰豆想要颜色好看点的话可以提前焯水,我偷懒就没焯。2、这道菜一定要快炒,不然荷兰豆就不脆了。